我们都知道，月经提前半个月是一个不正常的情况，可能导致这种症状出现的原因也比较多。那么，大家都想问问，月经提前半个月吃什么好？

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　　如果是偶尔一次出现这样情况的女性，要注意平时饮食的习惯以及营养是否均衡，因为经常不按时吃饭以及营养不良或者是不均衡都会导致月经的提前。所以应该多吃蔬菜水果，少吃油腻高脂肪、高热量食品。而如果是生完宝宝的妈妈们出现这样的情况则不用担心，属于正常现象。

　　如果是持续较长时间，就要注意了。中医认为，月经来潮是否正常，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。而导致月经提前的原因，主要有内分泌失调、血热、气虚等因素。故治疗月经不调多以疏肝理气、补肾健脾、益气养血为主。如果是血热型的月经提前，用1斤芹菜再加入1000毫升水煎成500ml即可。如果是气血虚弱型，可以在冬令双补气血。准备乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，将鸡洗净，把药放入鸡腹内，放砂锅内煮烂熟，然后去药渣。调味后食肉喝汤，分2次服完。而肝郁化热型则可用益母草二两以及鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可食用。

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