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1、丝瓜瘦肉汤
丝瓜半斤,瘦肉5两,油盐酌量。首先,用料洗净,丝瓜切成块状,瘦肉切片。其次,煲内盛适量清水,材料一起放入,煮约1小时,可调味引用。丝瓜性凉味甘,入肝,胃经。能清热化痰,凉血解毒。
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2、凉拌苦瓜
苦瓜200g,洗净去瓤,切丝焯过,加麻油适量,味精、盐少许,拌匀即可。本菜具清热泻火之功,适于血热风燥症的银屑病患者。
3、凉拌肉皮冻
猪肉皮200g,洗净,刮去肥油,加水500ml,微火炖1.5小时以上,纳入胡萝卜丁、青豆丁、豆腐干丁以及适当调味品,待凉成冻,切块食用。本菜具有滋阴和阳、柔润肌肤之功效,适于血虚风燥症的银屑病患者。
4、红油豆腐
豆腐400g,胡萝卜50g,切方丁,开水焯过,另用麻油30ml烧开,入红花3g,关火。待凉后捞去残渣,淋于豆腐之上,加入适当调料即可。本菜具有活血化瘀、和中健脾作用,适用于久病入络,瘀血阻滞症的银屑病患者。
银屑病的护理方法
1、银屑病患者需注意穿着宽松:银屑病患者应穿宽松、柔软的棉织衣服,除去裤腰处的松紧带,减少对皮肤的刺激。病人面部及毛发内可见大量鳞屑覆盖,需剪去头发,暴露头皮,每日用温水洗脸、洗头,干软毛巾吸去痂皮水分,保持痂皮干燥清洁,忌用手揭痂皮,让其自然脱落。
2、洗澡不宜过勤:银屑病患者在冬季不要洗澡太勤,一周两次即可,在洗澡时不要使用碱性太大的肥皂,切记不要用力搓洗银屑病皮损,更不要强行剥脱皮损,以免引起感染,加重病情,增加银屑病治疗难度。
3、消除精神紧张因素“避免过于疲劳疲劳:疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有银屑病患者病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。
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