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在古代，三七是贵族的长生不老药，尤其是外伤及血症“圣药”；在云南文山，几百年来，三七是一种男男女女、一家老小日常服用的“神草”；在日本，人们把三七作为健康食品、健康增进补给品食用；当今，专家提倡三七可作为健康食品，长期食用。但三七虽好，但是也是有禁忌的！在禁忌的时候吃，不但不能治病，反而会加重病情！
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正常月经期不能用
女性来月经到底能不能吃三七？分三种情况看：
平时月经正常，这种情况下建议女性朋友在经期不要使用三七粉，或者有可能导致月经量过多，出血过多的情况。
平时月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是唯一一种比较推荐的经期使用三七粉的情况。
平时月经量较多，血色较红，这种情况女性多为血热的表现，这样的情况经期不适合吃三七粉。
孕妇不能用
怀孕期间不能吃。因为三七有活血祛瘀的作用，孕妇服用三七的话，容易动胎气，严重的话会导致流产，特别是有流产史的孕妇，更加不能食用。
12岁以下不能用
12岁以下小孩不宜吃。因为三七有提高免疫力的功效，而此时很多小孩的免疫系统还未完全形成，所以一般不建意让小孩服用三七。
感冒时不能用
感冒期间不宜吃。 因为三七是中药中的活血药，在感冒的时候吃三七，会加重感冒。
专家提醒：养生需要讲究方法，三七是养生保健佳品，用对了能把三七功效最大化的发挥出来，给你的健康带来意想不到的惊喜，用错了非但发挥不了功效，可能还会给身体带来不利的影响。如果您想了解更多关于健康的问题，欢迎拨打颐君堂健康热线：029-89130170与老中医进行一对一交流。
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