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夏季易患哪些疾病,又有哪些疾病易复发,我们怎样防病于未然?
来源:admin 发布日期:2017-05-16 09:18 点击率:
  夏天来了,热风袭人,蚊虫也出来嗡嗡,故人们有“苦夏”之说,但更重要的是夏季疾病会增多。

  下边谈谈夏天常见的病:

  腹泻,夏天气温高、湿度大,食物易腐败变质,再加上许多人喜欢吃从冰箱直接取出的冷饮、水果、饭菜等,夏季成了急性肠胃炎发作的高峰期;

  中暑,高温夏季,最常见的病就是中暑,中暑的原因有很多,受阳光直接暴晒,处于高温、闷热且通风条件差的室内,一般会有头晕、恶心、呕吐、心慌、出汗、发热、乏力、皮肤灼热、腹泻、胸闷、烦躁不安,严重者会有昏厥、痉挛等症状;

  面瘫,人在睡眠时,全身的肌肉和毛孔都处于“放松”状态,如果夜间使用风扇和空调时,让风长时间直接冲着自己吹,或者空调温度过低,可导致人体体表微循环受到寒冷刺激的干扰,局部营养神经的血管发生痉挛,进而引发面神经炎,即面瘫。



  夏天易患的疾病,看似轻微,实质对健康都会有很大影响,其危害不容小视。夏天天气炎热,许多疾病也极易复发,如高血压、冠心病、口舌疮、皮肤病等。

  夏天气温高,阳气盛,阳气易升,易引发高血压,所以夏天不应暴怒,不能过劳,也不能暴晒,有高血压的人,应坚持服药,要把血压维持在140-90mmHg以下。因此血压高的人在夏季应放慢生活节奏,控制饮食,避免情绪激动。夏天,气候炎热,出汗多,血液相对浓缩,黏稠度增高,或阴霾天,暑热交蒸,湿气重,气压低,都易诱发冠心病。冠心病患者应避热就凉、少出汗,以免血液浓缩,多到户外享受自然,睡眠充足,少劳累,心情愉快莫焦躁,多吃养心的食品,如百合、莲子、藕粉、桂圆肉、茯苓等。舌为心之苗,舌与心的关系密切,心有火可外泄于舌,所以夏天口舌生疮易复发,伴见心烦、口干、舌红。易口舌生疮者夏季可服养心清热之品,如绿豆,或竹叶、菊花、薄荷泡水饮。皮肤病也是夏天比较易复发的一种病,预防皮肤病要注意保持皮肤的干燥清洁,要做到经常洗澡,同时要经常换洗衣服,夏天要勤晒被子,毛巾要经常进行漂洗、消毒。另外最好少到蚊虫多的地方去,皮肤痒的时候可以用一些止痒药水来缓解。

  在炎炎夏季,大家要坚持运动,保持充足睡眠,良好心态,提高自身免疫力,这样可以避免“苦夏”给身体带来的不适。