水果是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化,因此受到了很多人的喜爱。在很多人看来,水果的益处多多,因此在感冒、...
中国是糖尿病大国,按照 2010 年的发布的统计数据, 2007 年中国糖尿病的发病率是 9.7% ,这一数据已经引起国内外的广泛关注。然而,虽然近几年中国群众健康意识有所增强,但糖尿病...
人参、枸杞子和茶叶都有降血脂、降血糖的作用,人参、枸杞对人体的补益作用也是最佳的,而茶叶在历代本草中也记载有醒神,悦志消渴、解毒等作用,尤其是茶叶的解毒作用古人很...
呼吸是人的一种正常的生理现象,同时又是重要的养生之道人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现:人的肺平均有两个足球那么大,但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能...
超重、肥胖或高血脂者常于接受饥饿疗法,采取午后不食、不吃瘦肉荤腥、或饥饿辟谷的做法。 西安最好的中医祛痘机构 表示这种饥饿疗法目前颇成一股风,其实这种疗法是值得斟酌...