伴随着秋天的到来，夏季高温的煎熬即将成为过去，天气由热转凉，人们在享受秋高气爽的同时，一些秋季常见病、易发病也悄然而至。西安名中医-颐君堂专家提醒：很多体质较差的人容易因天气变化而生病，因此秋季养生不仅要注意作息规律，饮食以滋润为主，辅以补养气血，还要多加运动，增强身体抵抗力。以下几种疾病最容易在秋天发生，我们一定要多加注意。

1.支气管哮喘 

哮喘属于过敏性疾病，不分性别，不分年龄，平均患病率为2%，每年夏末秋初开始发作，仲秋季节发展到高峰，寒冬腊月减缓。哮喘发作前常有先兆症状，如反复咳嗽、胸闷、连续喷嚏等，如不及时治疗，可出现急喘。哮喘是一种容易发作的慢性病，哮喘者在缓解期要积极预防，除了要尽量避开过敏源，还要冬病夏治，在每年的三伏天期间，积极治疗，可以使患者的阳气充实，增强抗病能力。 

2.慢性支气管炎

慢性支气管炎是由于长期细菌病毒侵袭引起的慢性炎症，在夏秋换季季节尤其明显，可以多补充高蛋白高维生素高钙高营养食物，多参加有氧运动，增强身体抵抗力，注意空气流通，保持空气清新，注意保暖不要着凉预防感冒，可以注射流感疫苗，增强抗体，注意休息保证睡眠，养成良好的生活饮食习惯。

3.慢性阻塞性肺病

慢性阻塞性肺病是一种以气流受限为特征的慢性疾病。其气流受限为不完全可逆并呈进行性发展，将严重影响患者的正常功能和生活质量。秋冬季慢阻肺容易复发或加重，要戒烟或避免吸入有害颗粒，积极预防感冒等上呼吸道疾病，食用羊肉、新鲜瓜果等，多补充维生素C，还可使用中药调护预防它的发生。
 

4.慢性咽炎 

秋天气候干燥，多晴少雨，急性咽炎如果得不到彻底治疗，就会成慢性咽炎。慢性咽炎多由阴虚、虚火上灼所致，咽部干燥而痛、咽部暗红是其主要症状。慢性咽炎的防治需要滋阴清热、清咽喉，在饮食上应常吃绿豆饮或雪梨浆。用麦冬3克、甘草1.5克、金银花3克、乌梅3克、青果3克，以开水泡，经常服用，防治效果不错。 

5.心血管病 

秋天天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高，因而心脑血管疾病多发。除此之外，寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗死。要预防心血管疾病，中老年人要坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发、加重心血管疾病。

6.胃病

秋季易发胃病，难断根的原因，在于人们吃药缓解了症状后却忘了调养。其实，在症状消失后，还需中药调养一段时间。如对于饭后胃胀的人，应选择理气舒肝、补中益气的药物；一受凉就胃痛的人，应选择温中和胃的药物；总是感到饥饿的人，应选择滋阴养胃的药物。